为提升心理健康教育工作实效，扎实做好学院心理健康教育工作，11月20日晚，我院在旗山校区人文楼道德讲堂举办2022年心理健康专题辅导讲座暨班级心理健康宣传员工作研讨会，会议采用线上线下相结合的方式开展。校研究生兼职心理辅导员邓文娇、经济学院心理健康辅导站全体成员、各班级心理健康宣传员参加了线下交流研讨，各年级学生通过线上腾讯会议形式聆听了专题辅导讲座。会议由院心理健康辅导站站长卓宽裕老师主持。
首先，校研究生兼职心理辅导员邓文娇同学为全院学生作《认知情绪行为积极——疫情时期大学生的心理困扰特点及辅导方式》的专题辅导讲座，她阐述了后疫情时期大学生的心理困扰，并就个人情绪管理提出五点建议：一要接纳现实，正确认识有各种负面情绪是正常现象；二要获取有效信息，避免信息过载，不信谣不传谣；三要评估情况，和自己的情绪变化作交流；四要积极应对，多和家人朋友交流，不要被坏心情打败；五要渠道合理，通过个人和团体活动等适当机会表达情绪。与会人员通过线上发言和线下提问的方式就后疫情时期大学生的心理困扰、如何维护良好的人际关系等问题进行热烈的交流互动。
随后，与会人员围绕班级心理健康宣传员的工作职责、班级同学人际交往困扰的朋辈辅导技巧、常见心理问题的的类别和心理危机的发现与预防等内容展开交流研讨。学院心理健康辅导站站长卓宽裕老师提出三点要求：一是充分发挥学院心理健康辅导站作用，积极做好学生心理健康帮扶和情绪疏导工作；二是用好班级心理健康宣传员队伍，合力共抓心理健康教育工作，实施差别化、精细化、精准化帮扶举措，做到“一生一策”贴心关怀；三是强化保障措施，加强心理健康规划统筹，进一步厘清学生干部、班级心理健康宣传员和宿舍心理健康员的工作职责，及时跟踪反馈，共同守护学生心理健康。
据悉，经济学院高度重视疫情防控期间学生的心理健康，除本次活动外，学院心理健康辅导站已组织开展班级心理调试主题班会、“冥思身心”正念练习打卡、“寝密有间，欢乐一家”短视频征集等丰富多彩的心理健康活动，多措并举，全力做好疫情期间学生心理健康教育工作。
（供稿/刘远方 徐祯晖 摄影/吴芷云 发稿/魏玉鑫）
