我院开展2021级本科生毕业班心理健康专题讲座

发布时间:2024-10-07浏览次数:10

为进一步加强毕业班学生心理健康建设、科普心理健康知识,引导毕业班学生正确认识自我、疏导心理压力,我院于107日在立诚楼1-205216教室为2021级本科生开展晚点名集中教育暨毕业班学生心理健康辅导专题讲座。学院兼职心理辅导员陶芊芊应邀为2021级毕业班全体学生做专题辅导。

陶芊芊分别围绕心理健康的定义、心理问题的识别、毕业班常见心理问题及健康调试四个方面,深入浅出地进行了讲解与分析,并告知毕业班学生心理健康在大学生涯尤其是毕业阶段的重要性,建议同学们在面对就业、升学等多重压力时保持良好的心理状态。随后,她详细阐述了常见的心理困扰及其成因,包括焦虑、抑郁等,鼓励同学们正视这些情绪,认识到它们是人类共有的经历而非个人缺陷。最后,她分享了一系列实用的心理调适技巧,并提供了学校、学院的心理辅导渠道,教授同学们如何在日常生活中有效管理情绪,提升自我认知与应对能力。

我院始终高度重视学生心理健康教育,针对不同年级学生已陆续开展了多种形式的心理帮扶和线下心理辅导,接下来学院还将依托心理健康辅导站多层次、全方位开展心理健康教育系列讲座,在“三全育人”视域下开展学院心理健康教育工作,画好育人同心圆,为学生健康成长保驾护航。

(供稿/李金洋 摄影/蔡燕 李金洋 审核/ 饶倩(师) 王佳雯 发稿/薛菁蕊)