为缓解疫情带来的心理压力，帮助成员专注于学习生活，5月5日，我院2018级国际经济与贸易一班开展以“同心抗疫，从保持心理健康做起”为主题的线上心理健康主题班会活动。
班会通过演绎情景剧场的形式普及心理健康相关知识，并通过问答考验班级成员能否正确应对疫情信息下的负面情绪。活动中，成员们主动分享疫情期间自身心态的变化与调适不良情绪的方法，交流释放心理压力的小妙招。最后，心理委员严文韬同学鼓励支部成员自由抒发的困惑和疑虑，并就针对问题进行开导，在互帮互助中疏导心理压力。
此次主题班会，不仅普及了心理健康相关知识，引导成员正确面对心理压力，还缓解了成员们的焦虑情绪，有助于班级成员集中注意力投入学习，为保持成员们以积极向上的乐观心态奠定良好基础。
班级成员参与情景剧场问答
班级成员观看心理健康相关视频
班级成员活动感想
（供稿/严文韬 发稿/陈婉婷）
